avec CYRIL PETIT, professeur de yoga également ostéopathe.

Le yoga est une méthode qui repose sur un ensemble de postures, d’exercices sur le souffle et de relaxation. Elle nous apprend à retrouver l’intelligence de notre corps, à mieux prendre conscience de notre respiration et apaiser nos pensées. Progressivement nous développons notre faculté à être plus serein.

Cette pratique ne requiert pas de souplesse ou de prédispositions particulières. Elle doit s’adapter à toutes les possibilités et limites. Le yoga tient compte de la globalité de la personne et propose pour cela un ensemble cohérent d’exercices.

ATELIER YOGA POUR LES ENFANTS 6-11 ANS

Yoga pour les enfants de 6 à 11 ans

Il est bien reconnu que le yoga est une pratique aux multiples bienfaits pour les adultes. Il en est de même pour les enfants. Pour eux, une séance de yoga c’est la possibilité de se recentrer et de prendre confiance en soi. Se détendre, apprendre à sentir sa respiration pour mieux gérer ses émotions. Tout cela en s’amusant ? Oui c’est possible …

Samedi 15 mars 2025

de 10h à 11h15

tarif 17€ pour un participant

Inscription et règlement à l’accueil de la fontaine  

au plus tard  mercredi 12 mars 2025

(Pour tous les stages, si possible apporter une petite couverture qui sert de support pour certaines postures et qui permet de se couvrir lors de la relaxation)

Renseignements : la fontaine, place Moutier, 77170 Brie Comte Robert

01.64.05.03.53

Session animée par Cyril Petit professeur de yoga et ostéopathe.