Pour bien démarrer en septembre, peut-être aurez-vous envie de vous offrir une reprise tonique et énergique tout en vous faisant plaisir.

Nous vous proposons un stage de Pilates Fun suivi d’un apéro !

Ce stage est animé par Karine Dubois, coach certifiée Pilates et fondatrice de Move To Life, Studio du mieux-être par le mouvement à Brie-Comte-Robert.

Ce cours a été spécialement conçu pour vous aider à tonifier votre corps tout en vous divertissant. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous allez adorer l’ambiance dynamique et ludique de cet atelier de Pilates Fun.

Au programme : des exercices de Pilates simples construits autour de mouvements fluides qui vous permettront de travailler votre force, votre souplesse et votre endurance. Vous apprendrez également comment mieux respirer et vous détendre pour une meilleure qualité de vie.

Après le cours, nous vous invitons à rester avec nous pour un temps d’échange autour d’un verre de l’amitié bien mérité.

Ne manquez pas cette occasion unique de prendre soin de votre corps en réservant votre place dès maintenant !

Le stage aura lieu le samedi 2 septembre de 16 heures à 18 heures .

Adultes / Jeunes (à partir de 14 ans)

10 places maximum

Tarif : 20 euros

Pour vous inscrire, merci de réserver votre place par mail à lafontaine.accueil@wanadoo.fr ou en téléphonant au 01 64 05 03 53 

avant le 25 août 2023.