NOUVEAUTÉ 2023/2024 > RELAXATION ENFANT 7 / 11 ANS avec ANNE DELFAUT

Un atelier dédié à la gestion du stress, des émotions et du manque de confiance en soi. Il repose sur des techniques comme la respiration, la relaxation statique et dynamique, le yoga du rire pour vivre pleinement son corps mais aussi contes, mandalas, yoga du son, bols tibétains et tout ce qui concourt à développer la créativité. Elles sont mises en œuvre pour favoriser l’éveil des sens, la valorisation du potentiel intérieur, l’activation de l’énergie du corps et de son image afin de vivre une séance récréative et toute en détente.

Nouvel atelier enfants de 7 à 11 ans pour la rentrée de septembre 2023 ,

le mercredi de 18h15 à 19h15