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samedi 25 mars / de 10h50 à 12h / la fontaine

Yoga parent / enfant avec Cyril Petit

Le yoga est une méthode qui repose sur un ensemble de postures, d’exercices sur le souffle et de relaxation. Elle nous apprend à retrouver l’intelligence de notre corps, à mieux prendre conscience de notre respiration et apaiser nos pensées. Progressivement nous développons notre faculté à être plus serein.

Cette pratique ne requiert pas de souplesse ou de prédispositions particulières. Elle doit s’adapter à toutes les possibilités et limites. Le yoga tient compte de la globalité de la personne et propose pour cela un ensemble cohérent d’exercices.

Différentes thématiques (découverte du yoga, mal de dos, gestion du stress …) seront proposées tout au long de l’année en compagnie d’un professeur diplômé qui est également ostéopathe.

 

 

Ce stage est destiné aux parents désireux de partager un moment ressourçant avec leur enfant dans la joie et le calme. Les exercices qui seront proposés s’adressent autant aux parents qu’aux enfants et visent notamment à mettre en place des conditions optimales afin que les enfants puissent grandir dans un corps, un mental et un esprit plus apaisé.

 

 

25 euros le stage pour un binôme : un parent / un enfant (à partir de 6/7 ans)

 

 

(Si possible , apporter une petite couverture qui sert de support pour certaines postures et qui permet de se couvrir lors de la relaxation)

 

 Renseignements : la fontaine, place Moutier, 77170 Brie Comte Robert

01 64 05 03 53

Plan d'accès