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samedi 21 mai 2016 / 10h à 12h / la fontaine

STAGE DE YOGA avec Cyril Petit

Le yoga est une méthode qui repose sur un ensemble de postures, d’exercices sur le souffle et de relaxation.Elle nous apprend à retrouver l’intelligence de notre corps, à mieux prendre conscience de notre respiration et apaiser nos pensées. Progressivement nous développons notre faculté à être plus serein.

 

 Cette pratique ne requiert pas de souplesse ou de prédispositions particulières. Elle doit s’adapter à toutes les possibilités et limites. Le yoga tient compte de la globalité de la personne et propose pour cela un ensemble cohérent d’exercices.

 

 Ce stage vous propose de découvrir le yoga en compagnie d’un professeur diplômé qui est également ostéopathe  (à partir de 15 ans).

 

 

25 euros le stage de 2 h (minimum 8 personnes et 12 maximum par stage)

 

 

(Si possible , apporter une petite couverture qui sert de support pour certaines postures et qui permet de se couvrir lors de la relaxation)

 

inscription et règlement avant le 19 mai 2016

Renseignements : la fontaine, place Moutier, 77170 Brie Comte Robert

01 64 05 03 53

Plan d'accès