samedi 10 mars 2018 / 10h à 11h15 / la fontaine

stage yoga parents / enfants

avec  CYRIL PETIT , professeur de yoga qui est également ostéopathe.

Le yoga est une méthode qui repose sur un ensemble de postures, d’exercices sur le souffle et de relaxation. Elle nous apprend à retrouver l’intelligence de notre corps, à mieux prendre conscience de notre respiration et apaiser nos pensées. Progressivement nous développons notre faculté à être plus serein.

Cette pratique ne requiert pas de souplesse ou de prédispositions particulières. Elle doit s’adapter à toutes les possibilités et limites. Le yoga tient compte de la globalité de la personne et propose pour cela un ensemble cohérent d’exercices.

Cours parents / enfants : 25€ pour un binôme. Cela peut bien sur également être un binôme grand-parent / enfant (5 binômes maximum).

samedi 10 mars  de10h à 11h15 

Inscription et règlement au plus tard deux jours avant le stage

(Si possible , apporter une petite couverture qui sert de support pour certaines postures et qui permet de se couvrir lors de la relaxation)

Renseignements : la fontaine, place Moutier, 77170 Bri