samedi 16 mars 2024 / 9h15 à 10h45 / la fontaine

ATELIER YOGA POUR RETROUVER SA VITALITÉ

avec  CYRIL PETIT , professeur de yoga  également ostéopathe.

Nous allons pratiquer une méthode naturelle permettant de lutter contre la fatigue physique et nerveuse. En ayant recours à des postures de yoga associées à des exercices de respiration (pranayama), de méditation et de circulation de l’énergie. Cette pratique permet d’apaiser les système nerveux et musculaire.

Stage adultes: 17€ (14 personnes maximum)

Samedi 16 mars 2024  de 9h15 à 10h45 

Inscription et règlement avant le 13 mars 2024

(Si possible , apporter une petite couverture qui sert de support pour certaines postures et qui permet de se couvrir lors de la relaxation)

Renseignements : la fontaine, place Moutier, 77170 Brie-Comte-Robert

01.64.05.03.53