Samedi 24 février 2024 / 10h45 à 12h00 / la fontaine

ATELIER YOGA POUR LES ENFANTS ( à partir de 7 ans)

avec CYRIL PETIT, professeur de yoga également ostéopathe.

Le yoga est une méthode qui repose sur un ensemble de postures, d’exercices sur le souffle et de relaxation. Elle nous apprend à retrouver l’intelligence de notre corps, à mieux prendre conscience de notre respiration et apaiser nos pensées. Progressivement nous développons notre faculté à être plus serein.

Cette pratique ne requiert pas de souplesse ou de prédispositions particulières. Elle doit s’adapter à toutes les possibilités et limites. Le yoga tient compte de la globalité de la personne et propose pour cela un ensemble cohérent d’exercices.

Cet atelier donne l’opportunité à l’enfant de développer, entre autres, ses capacités de confiance en soi, de concentration et de psychomotricité. Le yoga lui permet d’apprendre à canaliser ses émotions, à être plus à l’écoute de lui même et du monde qui l’entoure (à partir de 7 / 8 ans).

Samedi 24 février 2024 / 10h45 à 12h00 / la fontaine

 Inscription et règlement avant le 21 février 2024

Samedi 23 mars 2024 / 9h à 10h30 / la fontaine

 Inscription et règlement avant le 21 mars 2024

Stage enfants : 15€ (10 enfants maximum)

(Si possible, apporter une petite couverture qui sert de support pour certaines postures et qui permet de se couvrir lors de la relaxation)

Renseignements : la fontaine, place Moutier, 77170 Brie Comte Robert

01.64.05.03.53