samedi 23 mars 2024 / 9h00 à 10h30

ATELIER YOGA POUR SOULAGER LE MAL DE DOS

Cet atelier est axé sur une pratique du yoga permettant de lutter efficacement contre le mal de dos. Ceci en proposant des exercices et conseils afin d’améliorer la mobilité et la détente des zones cervicale, thoracique et lombaire.

Atelier adulte : 17€ (14 personnes maximum)

Inscription et règlement avant le 20 mars 2024

(Si possible, apporter une petite couverture qui sert de support pour certaines postures et qui permet de se couvrir lors de la relaxation)

Renseignements : la fontaine, place Moutier, 77170 Brie Comte Robert