Le yoga est une méthode qui repose sur un ensemble de postures, d’exercices sur le souffle et de relaxation. Elle nous apprend à retrouver l’intelligence de notre corps, à mieux prendre conscience de notre respiration et apaiser nos pensées. Progressivement nous pourrons développer notre faculté à diminuer les tensions musculaires et être plus serein.

Ce cours sera animé par Cyril Petit, professeur diplômé et ostéopathe.

le samedi 6 décembre 2025

de 10h à 11h30

Atelier adulte : 17€ (14 personnes maximum)

Inscription et règlement avant le 3 décembre  2025

(Si possible, apporter une petite couverture qui sert de support pour certaines postures et qui permet de se couvrir lors de la relaxation)

Renseignements : la fontaine, place Moutier, 77170 Brie Comte Robert