avec  CYRIL PETIT , professeur de yoga également ostéopathe.

Le yoga est une méthode qui repose sur un ensemble de postures, d’exercices sur le souffle et de relaxation. Elle nous apprend à retrouver l’intelligence de notre corps, à mieux prendre conscience de notre respiration et apaiser nos pensées. Progressivement nous développons notre faculté à être plus serein.

Cette pratique ne requiert pas de souplesse ou de prédispositions particulières. Elle doit s’adapter à toutes les possibilités et limites. Le yoga tient compte de la globalité de la personne et propose pour cela un ensemble cohérent d’exercices.

Les cours proposent entre autres: une découverte du yoga, une gestion efficace du stress et du mal de dos.

STAGE DE  YOGA  Parent / Enfant *    ou   Parent / Ados    

STAGE DE  YOGA  Adultes , Ados

Dates à venir

Renseignements : la fontaine, place Moutier, 77170 Brie Comte Robert

01 64 05 03 53