STAGE DE YOGA

avec  CYRIL PETIT , professeur de yoga également ostéopathe.

 

Le yoga est une méthode qui repose sur un ensemble de postures, d’exercices sur le souffle et de relaxation. Elle nous apprend à retrouver l’intelligence de notre corps, à mieux prendre conscience de notre respiration et apaiser nos pensées. Progressivement nous développons notre faculté à être plus serein.

Cette pratique ne requiert pas de souplesse ou de prédispositions particulières. Elle doit s’adapter à toutes les possibilités et limites. Le yoga tient compte de la globalité de la personne et propose pour cela un ensemble cohérent d’exercices.

 

Les cours proposent entre autres: une découverte du yoga, une gestion efficace du stress et du mal de dos.

 

 

STAGE DE  YOGA Parent / Enfant

samedi 01 février 2020 de 10h00 à 11h15 

Tarif : 25€ pour un binôme : un parent/ un enfant

Inscription et règlement avant le 30 janvier 2020 (8 pers mini 12 maxi)

(à partir de 6/7 ans )

 

 

STAGE DE  YOGA

samedi 8 février 2020 de 9h50 à 11h20 

Tarif : 17€

Inscriptions et règlement avant le 6 février 2020 (8 pers mini 12 maxi)

 

 

Inscriptions et règlement à la fontaine  

Renseignements : la fontaine, place Moutier,

77170 Brie Comte Robert au 01 64 05 03 53

 

 

 

 

 

   

Inscription et règlement au plus tard deux jours avant le stage

 

(Si possible , apporter une petite couverture qui sert de support pour certaines postures et qui permet de se couvrir lors de la relaxation)

 

Renseignements : la fontaine, place Moutier, 77170 Brie Comte Robert

01 64 05 03 53